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哈密瓜可以放冰箱嗎 哈密瓜的功效與作用

  香甜爽口的哈密瓜是大眾非常喜愛的水果之一,可是有時候買多了吃不完怎么辦呢?那么吃不完的哈密瓜可以放冰箱嗎?哈密瓜的功效與作用有哪些呢?一起了解一下。

  哈密瓜可以放冰箱嗎

  切開的哈密瓜放冰箱能放1~2天。冰箱冷藏雖然能提供低溫環境,但切開的哈密瓜因為沒有瓜皮的保護,而哈密瓜中又有豐富的糖分,容易成為細菌滋生的養料。存放時間過長,會導致哈密瓜腐壞。

  哈密瓜該放冷藏層。因為切開的哈密瓜存放冰箱只適宜1~2天,哈密瓜可以做哈密瓜汁。放在冷凍層,哈密瓜解凍之后果肉會變得松軟,大大影響食用口感。

  哈密瓜的功效與作用

  1、哈密瓜在夏天的時候多,常吃哈密瓜有清涼消暑的功效,是夏季解暑很好的食物。經常食用哈密瓜還能促進人體的造血功能,所以貧血的朋友可以多吃花蜜瓜。中醫認為,哈密瓜是寒性的,還具有清熱止咳的作用,對于腎病、胃病、咳嗽吐痰的患者有輔助治療疾病的效果。

哈密瓜可以放冰箱嗎 哈密瓜的功效與作用  
哈密瓜可以放冰箱嗎 哈密瓜的功效與作用(圖片源于攝圖網)

  2、哈密瓜中含有一定的葉酸成分,它能緩解保水,幫助身體排除多余的鈉。還可預防小兒神經管畸形,因此孕婦可以適量的食用哈密瓜,可有效的提高身體健康質量。

  3、哈密瓜是減肥的上乘水果,哈密瓜所含的熱量非常低,脂肪的含量也很低,但是它卻具備人體所需的多種營養成分。哈密瓜性質偏寒它具有利便、益氣、清肺熱止咳嗽的功效,適用于腎病、貧血、便秘者、胃病和咳嗽痰多的患者。

  4、哈密瓜是很好的天然防曬霜,路易吉格拉頓博士指出,沒有什么能比哈密瓜更能代表夏季的了,它的含鉀量是西瓜的三倍。哈密瓜瓜瓤的橙黃色源于胡蘿卜素,這是一種強大的抗氧化劑,可以幫助您抵抗紫外線的輻射,有助于維護皮膚健康。所以每天吃一兩塊哈密瓜,對保養夏季皮膚是有很大益處的。

  5、哈密瓜可以很好的預防一些疾病,哈密瓜中鉀的含量是最高的。鉀對身體是非常有益的,鉀可以給身體提供保護,還能夠保持正常的心率和血壓,可以有效的預防冠心病,同時,佳能夠防止肌肉痙攣,讓人的身體盡快的從損傷中恢復過來。

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